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　　一、一般户外活动常用的通讯器材： 车载电台，典型功率10~50瓦，适合电源供给较可靠的车载或基地使用。 手持电台，典型功率小于5瓦，适合个人携带使用。 二、常用的频段： VHF频段，典型的频率范围约在136~174MHz，可细分为高、中、低三段。 UHF频段，典型的频率范围约在400~470MHz，可细分为高、中、...

　　虽然，户外大神不能速成，但是小编今天要给大家介绍一些只有户外大神才知道的户外冷知识，一起来看看，你都知道哪些吧！　　这个小动作会不由自主地使浑身肌肉都处于半紧张状态，会让我们更容易疲劳，消耗掉体力。双手应当自然曲握，即便拿着登山杖，也不应用力过猛。　　我们在户外时总是会被蚊虫叮咬或者说中暑头晕，这个时候如果没有相应...

　　Bsport体育Bsport体育在公园成都绿意盎然的“城市森林”里露营，在青龙湖智慧跑道上酣畅淋漓挥洒汗水，在锦城湖公园Stand-Up Paddling体验“乘风破浪”，在江家艺苑皮划艇上碧波荡漾，在天府绿道骑行拥抱风和自由...　　上天入地钻水里，成都公园里的耍法简直太多了。去年，爬龙泉山、骑车、露营，更被称之...

　　Bsport体育Bsport体育。 。 PAGE # 助他们 助他们 户外基础知识（一） 一：户外活动的重点十条注意事项 记得有个领队曾经说过，在户外，整个团队的 速度取决于团队中最慢的那个人的速度。 团队：你不是一个人来旅游的，你和你的同伴 是一个团队。你需要他们的协作与帮助，而你也要 付出你的。 平等：AA 不...

　　体育战“疫”行动之市运动技术学院 全面部署，兼顾备战，最大力度加强疫情防控工作体育战“疫”行动之市艺术体操队 防疫训练两不误，积极备战全运会 体育战“疫”行动之万盛 发布居家科学健身倡议书，推出居家健身公益活动 体育战“疫”行动之市体彩中心 延长体彩休市时间，全力做好疫情防控 体育战“疫”行动之北碚 关闭场馆Bsp...

　　最新健身小常识2017最新健身小常识到理想的强身健体效果。健康的运动，应是把握好时间，一般在力量练习从哑铃开始多健身新手初到健身房，恨不得把所有的器械都练一遍，像跑步这样的有氧训练器械，如果热身到位，一般不会发生运动伤害。然而，杠铃这样的力量训练器械，就不是很适合新手练习了。新手如果想练力量，可选择3—5磅的哑铃，...