bsport体育

　　之所以参与到线上健身教学中，不仅因为我大学学的是体育教育专业，还因为我有较为丰富的从业经历。从健身教练、运动课程设计师、教练培训师到在健身机构做培训总监，这些经历中包含着我不变的初衷——让更多人拥有良好的体态和身姿。　　2019年春节后，我开始在线上分享运动健身的视频。没想到，只用了3个月时间，就出了很多爆款。后来...

　　体质是人体的质量，它是人的有机体在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形状结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定特征。　　体质水平具体反映在身体的形态发育水平、生理机能水平、身体素质发展水平、运动能力水平、心理发展水平、适应环境的能力等方面。　　体格是在遗传与变异的基础上， 先天和后天形成的， 在形态上具有相对稳...

　　现在健身房在逐渐的增多，健身教练的需求也是逐渐在增多，这样就让一些健身小白也是想加入到健身教练这个职业中，这样就需要他们将选择在专业的健身教练培训班进行学习健身的相关知识，以提高其专业能力。那么健身教练培训学校哪家是比较好的？　　如果想成为一名合格的健身教练，则需要去专业健身教练培训学院学习专业健身知识。近年来，健...

　　老师：这里主要有四幅图，图中的小朋友分别在做这些活动：跑步、跳皮筋、踢足球、郊游，这些活动对我们有什么好处呢?　　老师：这些活动不仅使我们能玩得开心快乐，还能锻炼我们的身体，使我们身体健康，还能开阔我们的视野等等，所以说我们应该多参加一些有利于我们身体健康的活动，对不对？　　老师：只有我们积极参加快乐、安全的健身才...

　　1、在没有地形图和指北针等器材的情况下,要学会利用自然界的一些特征判定方向。2、太阳是最可靠的“指北针”，太阳是由东向西移,而影子则是由西向东移，早晨6时,太阳从东方升起,一切物体的阴影都倒向西方；到中午12时,太阳位于正南,影子便指向北方；到下午6时,太阳到正西,影子则指向东方。因此,可用太阳和物体的阴影概略地测...

　　1. 避开旋涡、喷泉：看到路上有旋涡、喷泉要小心避开，因为可能是下水道井盖被水冲开了。　　2. 用工具探路：行进中要小心确认前方是否为平地，用木棍或长柄雨伞等插入水中探路。　　3. 结伴同行：最好结伴同行，如果有两人，可一人在前探路，另一人拉紧前者。　　4. 远离电力设备：不在紧靠供电线的树木或大型广告牌下停留避雨...