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　　徒步——相比其他的户外活动来说是比较健康环保、危险系数很小的一种运动方式，也受到很多青中老驴友的喜爱，更多“零基础”的驴友也在蠢蠢欲动。你准备好了吗？　　有些朋友以为户外是一种时尚，想来凑个热闹，把户外当作了逛公园，有些朋友以为户外是冒险，敢别人之不敢，为别人之不为，这些想法都是不妥当的，户外是一种积极向上的挑战自...

　　2024年1月12日，江西省吉安市吉州区庐陵文化生态园层林尽染，色彩斑斓，市民徜徉其间，尽享生态之乐。　　2023年12月26日，在云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县新街镇黄草岭村附近，游客在冬樱花与梯田边游览。　　2023年12月12日，新疆哈密市巴里坤县第十九届冰雪文化旅游节采冰仪式在高家湖二渠水库进行。仪式主要...

　　应急志愿服务在行动 这些应急知识关键时刻能救命！户外运动穿衣法则是什么？如何选择合适的登山杖？11月9日光明网一直播（ID：29995967）走进北京自然博物馆，看专家实操培训，增强安全意识，掌握户外应急避险知识和自救互救技能！（蔡琳 赵宇豪）　　2024年1月12日，江西省吉安市吉州区庐陵文化生态园层林尽染，色彩...

　　围绕天河区作为广州市国际消费中心城市核心承载区的定位，天河区正在全面提升区内消费领域的市场繁荣度、商业活跃度、国际美誉度。坐落于广州国际金融城北区的羊城创意产业园，以实际行动点亮广州“夜间经济”，将于12月14日-15日在园区打造“寻YANG记”穿越游园，有露天动漫音乐节、啤酒挑战赛、二次元秀、COSPLAY巡街，...

　　12月9日-10日，由广州市体育局、广州市体育总会主办，广州市马术协会、广州泰骏国际马术中心等承办，广州市体育彩票管理中心协办的2023年第九届广州户外运动节马术公开赛在广州泰骏国际马术中心举行。来自广州、深圳的多家马术俱乐部、学校代表队共128对人马组合角逐本次马术盛事，争夺7个竞赛项目的冠亚季军席位。　　经过为...

　　“停下来是为了更好地出发”，这句话有一点心灵鸡汤的味道，但却是戈壁徒步中关于休息的最好诠释。　　有经验的戈友会知道欲速则不达的道理，徒步的时候，不能埋头猛走，科学的、有规律的休息可以让自己获得更好的成绩。今天小编就和大家来聊一聊，戈壁徒步时，需要了解的3个关于休息的原则和技巧。　　休息方法分短休息与长休息。无论短休...