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　　Bsport体育现代生活中的人们都乐意走出高楼大厦，走出写字楼、工作间，到户外同大自然来个亲密接触，借以调节高节奏的生活压力，放松心情。然而，离开了高度自动化的都市化生活，到了户外，很多人便无所适从，对于多数人而言，户外知识都是一个空白区，那么今天就教给大家一些户外生存的小知识，让每一个去户外的朋友都能体验到冒险的...

　　2012年的夏天来了，夏季旅游可以作为您的第一避暑之选，在尽情游玩的同时，当然必要的旅游安全注意事项、常识不可或缺，旅游是一件快乐的活动、美好的经历，如果出行前能很好的规划，注意一些问题的预防和解决，想必出游的乐趣会大大增加。　　到海滨地区参加游泳活动时，除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行...

　　1、走出城市就是户外，户外包括在田野里大便……户外，装备是很重要的。户外，心情和装备同样重要。户外，个人素质团队是最重要的。户外玩的是心情，所以爬K2的人去讥笑湖边烧烤的人，是不对的。　　2Bsport体育、衣服，GTX不是唯一的防水透气面料，但是我推荐，GTX做成的上衣和裤子叫冲锋衣，但是老外听不懂，他们管这个叫...

　　近年来，越来越多人喜欢上户外旅行，作为一个户外新手，疑惑的事情还是很多的，网上的经验帖，也并不齐全。那么户外旅行需要注意点什么呢？今天给大家科普几条户外旅行冷知识，希望能对你了解户外有所帮助。　　户外旅行的时候Bsport体育，遇上迷路这种情况，那该怎么办呢？迷路的时候，Bsport体育完全找不到方向的情况下，那小...

　　美好的春天，不想做钢Bsport体育筋水泥里的“困兽”，想勇敢地奔向大自然?那就一定要好好普及一下户外知识，在寻找野趣的同时，也要注意安全。　　步伐相对小一些的龟步，可以充分利用我们腿部肌肉的韧性，可以更加保存体力;调节呼吸，要努力让自己的呼吸与运动呈有节奏的状态，尽量做到每走一步呼吸一次;上下坡时，多利用肌肉的....

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