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  •   相信很多人都喜欢在空闲的时候进行一些户外活动,因为户外活动不仅可以锻炼身体,还可以减轻压力,放松心情,是很值得提倡的。但是同时,进行户外活动一定要注意安全。曼客提醒您,在进行户外活动的同时,会遇到许多不确定的因素,如何保障自己的安全是十分重要的。  三短三长三短,大家应该了解到SOS是国际通用的求救信号,不论你在什...
  •   那么户外探险常识有哪些呢?今天给大家分享一些户外探险常识,希望对大家有所帮助。  那么户外探险常识有哪些呢?今天给大家分享一些户外探险常识,希望对大家有所帮助。  防潮垫或气垫:防潮睡垫或充气睡垫,用于与地面潮气隔离,保持体温及睡眠质量。  登山绳:主绳直径9-11毫米,Bsport体育长度在45m以上,常用长度为...
  •   --------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________户外运动安全知识户外运动安全知识第一条:精心准备,谨小慎微每次户外活动之前,召集人应做好充分的准备,了解线路情况,细心考虑各种可能性,并将这些信息告知给每...
  •   骄阳四射,和三五好友一起漂流,着实大快人心。在漂流中的过程,难免会遇到一些意外情况,所以前期准备工作一定要做好。漂流注意事项有哪些呢?  1、下水之前,一定要穿好救生衣,尤其是衣襟带子及腰带一定要扎结实,以防翻船之后跌落水中,此时救生衣一定可以起到救生的作用。  4、漂流过程中,要时刻留意是否出现意外情况,Bspo...
  •   及时补充水分:从事户外运动时,尤其是在天气比较炎热的天气下进行户外运动,一定要及时补充水分,可以在外出前准备好一个水壶,装满清水,当运动过程中感觉口干舌燥的时候,停下来休息一会,并及时喝水解渴。注意防晒:进行户外活动时,紫外线对人的皮肤肯定是有影响的,尤其是爱美的女性,更应该在从事户外活动时做好防晒工作,可以带遮阳...
  •   遭遇旅游意外时,首先要懂得自救。在预感到可能会发生危险,或感到隐藏的风险系数超过自身能够承受的范围时,应选择下撤。  认真分析一下当时的环境,判断凭自身的能力是否能解决意外事件。要尽可能离开所处的危险境地,以防意外再次发生。对伤病等要及时用药、包扎处理。找到安全的地方休息或隐蔽。如能自行返回,最安全的办法是“走回头...